Làn da phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Do đó, để chăm sóc sức khỏe nói chung & làn da nói riêng, chị em cần xây dựng những thói quen lành mạnh, duy trì các bước chăm sóc da căn bản. Bài đăng này sẽ sẻ chia tới các bạn Các bước chăm sóc da cơ bản bạn cần biết. Cùng đọc thêm nhé!
Nếu chăm sóc da mỗi ngày, làn da sẽ thay đổi như thế nào?
Nhờ chăm chỉ dưỡng da vào ban ngày mà nhiều chị em đã sở hữu làn da sáng khỏe. Bởi thói quen này mang tới nhiều lợi ích:
- Loại bỏ các tạp chất tích tụ trên gương mặt sau một đêm, khắc phục làn da xỉn màu thiếu sức sống.
- Bảo vệ da trước tác động của tia cực tím từ ánh nắng, ánh sáng xanh từ các dòng thiết bị điện tử, khói bụi từ môi trường… chống lão hóa, tránh hình thành nếp nhăn, đồi mồi, nám sạm, tàn nhang.
- Hỗ trợ làn da kiềm dầu trước thời tiết nắng gắt, tránh trạng thái da bóng nhờn, ngăn ngừa mụn.
Sau đó, phái đẹp cũng cần dưỡng da vào ban đêm để:
- Hồi phục các tế bào bị hư tổn.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- Cùng lúc đó, ban đêm cũng là thời điểm làn da có khả năng hấp thụ các hoạt chất có kết quả tốt hơn.
Chúng ta nên bắt đầu chăm da từ khi nào? Theo các chuyên gia, bạn cần có cách chăm sóc da phù hợp ngay từ sớm – vào thời điểm trước khi da xuất hiện nếp nhăn, sạm, nám… Nếu chăm sóc da muộn (đặc biệt sau tuổi 30, khi các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện) sẽ mất nhiều thời gian để hoàn thiện hoặc thậm chí không thể loại bỏ chúng hoàn toàn.
Vậy nên dưỡng da thế nào cho hợp lý? Hãy theo dõi tiếp nội dung phía dưới nhé!
Xem thêm: Cách để tăng giá trị sản phẩm chiếm chọn thị trường
Những vấn đề căn bản cần bảo đảm khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da, bạn phải cần bảo đảm những yếu tố sau:
Chăm sóc làn da khỏe mạnh
Để làn da khỏe mạnh, bạn phải cần uống nhiều nước & có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để bổ sung vitamin & khoáng chất cho da. Đây nói một cách khác là cho da được hydrat hóa. Những thực phẩm cần ưu tiên là trái cây tươi, rau củ quả, ngũ cốc & protein từ các kiểu hạt. Ngoài những điều ấy ra, để làn da được bảo vệ thì bạn cần dùng kem chống nắng. Đây chính là bước nên được ưu tiên trong quá trình chăm sóc da cơ bản.
Chăm sóc da đúng cách và thích hợp với từng loại da
Điều đầu tiên trong quy trình chăm sóc da đúng cách là làm sạch da đúng cách. Khi rửa mặt, chúng ta không nên sử dụng nước nóng mà hãy sử dụng nước ấm vừa đủ hoặc nước mát. Ngoài những điều ấy ra, nên loại bỏ những chất hóa học như: mỹ phẩm, kem nền,… Ra khỏi quy trình rửa mặt để da không bị nhiễm khuẩn cũng giống như bị mất độ ẩm. Để làn da luôn được dưỡng ẩm, bạn sẽ dùng kem dưỡng da.
Từng loại da sẽ có những cách chăm sóc khác nhau. Nếu da khô bạn nên sử dụng kem dưỡng da lên vùng có vấn đề nhiều lần trong ngày. Nếu da bị mụn hoặc nám, hãy lưu ý để sửa rửa mặt, kem đặc trị phù hợp, lành tính.
Các bước chăm sóc da cơ bản bạn cần biết
Làm sạch bằng sữa rửa mặt
Bạn đã ngủ cả đêm dài, nào có tiếp xúc với khói bụi đâu mà cần phải làm sạch nhỉ? Có đấy! Ban đêm là lúc da thải rất là nhiều dầu nhờn, hơn nữa bụi & vi khuẩn từ chăn gối có thể giao tiếp với da mặt vì lẽ đó rửa mặt sẽ giúp da mặt được làm sạch và tránh viêm tắc lỗ chân lông.
Rửa với nước là đúng thế nhưng chưa đủ, sữa rửa mặt đã biến thành một loại mỹ phẩm hết sức phổ biến & cần thiết đối với mọi cô gái. Đừng quá quan trọng mỹ phẩm đắt hay rẻ, cao cấp hay bình dân miễn là nó thích hợp & an toàn với làn da của bạn là được.
Tẩy da chết
Các bước chăm sóc da thì nên sử dụng những sản phẩm chuyên dụng để tẩy da chết, rửa mặt xong da sẽ mềm mà có độ ẩm hơn, đây là thời khắc vàng để loại bỏ các lớp biểu bò chết, các lớp sừng tồn tại trên bề mặt da. Da sẽ mịn màng và dễ hấp thụ hoạt chất hơn. Thế nhưng chỉ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, hạn chế lạm dụng vì sẽ gây khô da, kích ứng,…
Nên kết hợp tẩy da chết trên bề mặt môi. Có thể dùng đường (sugar) để tẩy như một sản phẩm chuyên dụng, da sẽ mềm hơn và hồng thắm hơn. Nhưng mà cũng chỉ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Sử dụng nước hoa hồng (tonner)
Tonner được dùng trong bước dưỡng da ban ngày để làm sạch da hơn, se khít lỗ chân lông và giúp làn trở nên săn chắc hơn, đơn giản hấp thu hoạt chất từ kem dưỡng có kết quả tốt hơn.
Sử dụng serum dưỡng da
Bảo đảm quy trình dưỡng da đúng cách bạn không nên bỏ qua việc dùng serum, serum chứa thành phần chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương, bổ sung các tinh chất cho làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Nhỏ vài giọt serum lên tay & trét đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm nhanh và sâu hơn.
Kem dưỡng
Cơ thể chúng ta có khả năng tiết ra dầu để bảo vệ cơ thể. Khi da thiếu ẩm, da mặt sẽ tiết ra dầu nhiều hơn để bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại.
Nhưng, lượng dầu quá nhiều sẽ dễ dàng gây ra mụn. Vì như thế, kem dưỡng ẩm là bí quyết cấp ẩm cho da hạn chế dẫn đến hiện trạng da bết dầu, làm lớp trang điểm mất thẩm mỹ.
Kem chống nắng
Kem chống nắng là thành phần không thể thiếu cho làn da trong buổi sáng. Vì khi ra ngoài, ánh nắng mặt trời, bụi bẩn sẽ ảnh hưởng một cách trực tiếp đến làn da. Lớp kem chống nắng được xem là “tấm chắn bảo vệ” hiệu quả nhất cho da.
Bạn nên thoa kem chống nắng từ 15 đến 20 trước khi ra ngoài để kem chống nắng phát huy công dụng tốt nhất.
Ngoài ra, dù bạn không ra ngoài thì cũng nên dùng kem chống nắng bảo vệ da. Kem chống nắng có chất khá đặc, độ bám dính cao mặc dù vậy cách 4 tiếng bạn nên sứt lại một lần.
Qua bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Các bước chăm sóc da cơ bản bạn cần biết. Hy vọng bài viết sẽ mang tới các bạn nhiều thông tin hữu ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
Vũ Thơm – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo nguồn: (elipsport.vn, mansstyles.com,…)
